擒敌拳16动分解动作-第三套-擒敌拳16动分解视频_域驿知风

擒敌拳16动分解动作-第三套-擒敌拳16动分解视频

时间:2024-02-21 WAP浏览
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预备冲浪:立正基础上,听到“擒敌拳——预备”的口令后身体左转成格斗势。 动作要求:撤步、提拳、转头到位,动作自然放松。 02贯耳冲击 动作用途:

擒敌拳第三套(共16动) 一、贯耳冲击 二、抓腕砸肘 三、挡臂掏腿 四、砍肋击胸 五、缠腕冲拳 六、上架弹砍 七、接腿涉摔 八、横踢鞭打 九、直摆勾击

 
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